【资料图】

1、痘印是痘痘愈合留下的痕迹。常见的是炎症后色素沉着。痘痘治愈后，随着时间的推移，痘印会逐渐淡化、消退，一般不需要治疗。

2、平时注意皮肤的清洁和保湿，注意日常防晒，必要时口服维生素C或维生素E，可促进痘印的消退，多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激性和易上火的食物，注意休息，避免熬夜。

3、保证充足的睡眠可以有效减少痘痘的发生，从而避免痘印的形成。

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